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爱丁医生:掌握这些小知识可避免再次习惯性流产

|备孕,是一场迎接生命的修行|

 
一次次的失去“孩子”的经历,使习惯性流产的姐妹们不停地承受着身体的创伤与心灵的煎熬。但在难过、失望过后,有多少人能重新鼓足勇气来好好认识自己的身体?
 
只有真正清楚问题的根源,用积极的心态与正确的方法悉心调理,才能为下一次的“孕育”带来无限希望。
 
“凡治堕胎者,必当查此养胎之源,
而预培其损,保胎之法无不出于此。”
不少习惯性流产的姐妹会问我:
“我又要开始备孕了
or
我要开始下一个周期的试管了,
在新一轮的备孕中,我该怎么调理呢?”
今天我们就从中医的角度来聊聊,
如何“预培其损”以来达到预防“习流”的目的~
 
Part.1
补肾第一
但不能忽视调脾胃
 
脾,肾两个脏腑功能的盛衰,绝不是只关系到能不能怀孕,对妊娠后胚胎的生长发育起到了重要的作用。
 
 
要说五脏里与习惯性流产有关的脏腑,肾一定是万年第一,为什么这么说?首先肾作为“先天之本”,其中所藏的肾精是化生卵子的物质基础。也就是说,只有先保证卵子的质量,这样,健康的胚胎才能种植在内膜上~
 
肾对于胎儿来说,还有一个很重要的功能是“系”胎。
 
我们知道人体中一共有两个肾脏,而右肾有个特殊的名字,叫做“命门”。女子右侧的“命门”中收藏的真气(元阳),正是胚胎安稳所依赖的,如果这个肾中的“阳气”亏损了 ,没有足够的气发挥“固摄”和“温养”作用,“宫寒”了,自然就没办法使胚胎安定。
 
除此之外,胎儿居住在妈妈的子宫中(中医称为“胞宫”),而“胞宫”正是冲、任这两条经脉的发起之处。
 
所以说,冲、任二脉的气血充盛也是“固胎”的重要保障。BUT,习惯性流产的姐妹往往由于多次的手术,导致肾精虚损,这样一来,冲任二脉精血也跟着不足了,胚胎失去了维系,扎根的自然是不够结实~
 
如何补肾?
 
 
我们再来说说脾,脾为后天之源,胃为“水谷气血之海”,两个脏腑如果配合的默契,就可以将吃近肚中的食物最后转化成精微物质——这就是 “后天之精”。
 
肾中的精气很大一部分就来自于食物转化而成的“后天之精”。所以,如果姐妹们长期没胃口,消化不好,胃气虚弱不能腐熟水谷,脾胃虚弱则气血俱虚,冲任不足,导致不能养胎载胎,就会发生流产~
 
建议药膳中添加的药材
 
肾阴虚为主者:阿胶、熟地黄、山茱萸、白芍、枸杞子等;
以肾阳(气)虚为主者:杜仲、补骨脂、菟丝子、断续等;
脾胃虚弱者:陈皮,砂仁、黄芪、党参、白术、大枣等。
(在汤粥中可添加1~3种。每味药材用量不超过10g。)
 
Part.2
胚胎没有“营养”——气血
也难以安定
 
“若气血虚损者,子脏为风寒所苦,
则气血不足,故不能养胎,所以数堕胎也。
其妊娠腰痛者,喜堕胎也。”
 
胚胎没有足够的气血滋养,同样会发生流产,一般有两种情况。
 
一种是真正的气血亏虚。有的是源头供给出现了问题,比如脾胃虚弱,食物不能正常的转化为气血;还有的是生活中的过分消耗,比如生了一场大病,做了一个手术、熬夜、劳累……
 
但在这些消耗气血的问题中,对“习流”有很大影响的,无疑是多次流产。
 
这时候胞宫的状态就是“虚”的,大家可能有这样的体会,当我们生病浑身无力的时候,连走路都觉得疲劳,拿些东西也没有力气,别说胞宫“虚弱”还要承载胚胎,还要养胎了~
 
可是有一些姐妹会问,无论是饮食还是在生活作息上都非常注意,气血也逐渐补上来了,怎么还是没留住胎儿?
 
这时候就要考虑第二种原因——血淤。
 
《医林改错》中对淤血造成的习惯性流产
 
有一段完美的解释:
“不知子宫内,先有瘀血占其地,
胎至三月再长,其内无容身之地,
胎病靠挤,血不能入胎胞,
从旁流而下,故先见血,
血既不入胎胞,胎无血养,故小产。”
 
也就是说内膜不是“新鲜”的内膜而是被“淤血”(坏血)覆盖的内膜,不具备了载胎的能力。土壤没有营养,种子不容易种上不说,即使种上了,没有肥料(血液)无法灌溉胚胎,同样长不好,甚至是难以生长,发生流产~
 
建议药膳中添加的药材
 
以气虚为主者:可以用人参、黄芪、白术、甘草等;
以血虚为主者:当归身、白芍、川芎、熟地等;
血淤为主者:当归尾、丹参、赤芍、益母草、月季花等。
(在汤粥中可添加1~3种。
每味药材用量不超过10g)
 
Part.3
坏情绪
同样会给怀孕帮倒忙
 
情志因素,尤其是负面情绪无论对于习惯性流产还是不孕的姐妹们来说,再也不应该被忽视了。
 
由于反复的流产,很多姐妹心里压力很大,常常处于忧愁、思虑过度的状态,不但损伤脾胃,也可耗伤心血,出现心肾不交的状态(典型的表现睡眠不好)。
 
还有的姐妹受到闲言碎语甚至是家人责难的困扰,胸中满腔的怒火,却不知道无形之中已经伤了肝气,如果“气”郁住了,那么会阻碍气血的运行;
 
若是肝火燃烧出现心烦、易怒、头晕,可千万要把火清掉,别让这股“邪热”扰乱了胚胎的安宁,“小生命”燥热烦乱不想在宫腔里居住,也会滑落。
 
最后要提一下“惊恐”,在孕期要避免受到惊吓,因为“惊则气乱”,“恐则气下”,尤其是恐惧会使气机下陷,这就是为什么我们常在电视剧中看到怀孕的嫔妃受惊吓后会出现“腹痛”,有的人受到惊吓会尿裤子;严重的情况下,如果孕妇受到强大的惊吓,会使胎儿坠落。
 
所以建议大家不要看恐怖片,在孕期尽量保持内心宁静的状态~,深度的放松才是清心安神,平肝熄火的好方式~
 
建议药膳中添加的药材
 
肝郁气滞为主者:柴胡、香附、玫瑰花、橘叶等;
肝火为主者:白芍、丹皮、生地等;
心火为主者:莲子心、茯苓、浮小麦等
(在汤粥中可添加1~3种。
除了莲子心用量在3g以内,
每味药材用量不超过10g。)
 
注  意
 
市场上目前有很多助孕养胎的中成药,虽然功效各不相同,但由于药物的组成是固定的,所以并不能很好的针对每个人出现的不同症状做出区别化的调理,只适合一些症状简单,证型单一的姐妹,所以,我们始终建议大家在下一次的备孕前,由医生辨证后,个体化调理~
 
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