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梁若笳主任:只有把卵巢保养好,才能有效助孕!

|备孕,是一场迎接生命的修行|
梁若笳爱丁名医工作室
 
熟悉爱丁的朋友都知道,爱丁一直强调“养卵”。
 
虽说,想要孕育出一个健康宝宝,需要具备很多条件,但有两点是毋庸置疑的,那就是必须有优质的胚胎和良好的子宫环境,而胚胎质量取决于卵子和精子的质量,尤其是卵子质量,所以,大家经常会听到医生说,卵子质量好了,怀孕相对来说就会容易很多,不论是自然受孕还是试管婴儿,成功率都会高一些。而想要获得一颗优质的卵子,就得把卵巢保养好。
 
那么,卵巢究竟如何保养呢?今天我们邀请到浙江名中医梁若笳主任与我们简单分享生活中的养卵注意点。
 
主持人
 
爱小丁
上海爱丁妇科门诊部妇科医生
 
采访嘉宾
 
梁若笳
浙江省中医院妇科副主任医师、中医博士。从事中医临床工作21年,先后师从国家级名老中医裘笑梅、楼丽华、连建伟。专注于中药结合西医手段辅助生育治疗。擅长男女不孕不育的诊治、习惯性流产的助孕保胎、不孕症的术后促孕;对多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症的术后复发防治、围绝经期综合征等疾病的治疗都有独到和丰富的临床经验。
 
Q&A
 
梁主任,我们知道,您在从医二十多年里曾帮助过无数女性收获好孕,对于中医助孕治疗,您的治疗理念是什么?
 
我的理念是:先把卵巢调理好,再来谈助孕。
 
现在有太多不孕症都是卵巢功能减退、卵巢早衰引起的。比如,今年上半年,就有一个患者让我印象特别深刻。
 
一个27岁的女性,卵巢早衰四年,月经基本不来了,多年来一直靠吃激素维持着仅有的几次月经。她找到我的时候已经表现出了严重的更年期症状了——潮热盗汗,阴道干涩,睡眠不好……她和我说,她结婚两年,双方父母一直催着她生孩子,但却因为她一直没有月经,即使有也是靠药物调出来的。有医生告诉她,她的生育功能完全丧失了。虽然她有着年轻的外表和形体,但激素水平却如老太太般低下。
 
期间,她也多方求治,看过辅助生育的专家、试管婴儿的专家,都没有办法。有人建议她找人供卵,但供卵在中国还不被允许,所以对她来讲,靠她自己,此生是无法实现当母亲的梦了。
 
后来,她在我这里接受治疗,我用中西医结合的方法(中药补肾调周,汤药与膏方交替服用)治疗了半年左右,她的症状有了明显改善,小卵泡有轻微发育,说明卵巢功能略有激发,但AMH值仍然很低,无法形成优势卵泡,只能改善症状,维持正常的月经周期。当然,这个患者目前还在我这里治疗。
 
我想告诉大家的是,对于卵巢功能减退、卵巢早衰的患者,养卵是第一要务。而所谓养卵,就是保养卵巢、养护卵子。
 
既然说到卵巢早衰,也想问问梁主任,在您看来,卵巢早衰的主要成因是什么?卵巢早衰的治疗是否就是对抗这种病因机制?
 
卵巢早衰的原因很复杂,但我觉得可能是卵巢被自身的免疫系统攻击了。
 
人类始终是处于进化当中的,进化唯一的原则就是优胜劣汰,所以人会不断强化自己来适应环境的变化。关于这点,我相信大家都是认可的。
 
而对于一个女人来说,她最重要的特征就是拥有雌激素,以保持其柔美的外在特征。当外界压力过大,自身没有能力去应对、纾解时,这个压力反过来就会攻击自己,首先攻击的就是我们的生殖器官。雄激素被强化,抗压能力虽然得到提高,但雌激素会受到抑制,卵巢功能就会逐渐丧失。
 
所以,不论是治疗卵巢早衰,还是大家常说的“养卵”,都是要回到生活的本真,用各种方法来保养卵巢。
 
“回到生活本真”是否就是保持良好的生活方式,比如:健康的生活起居、饮食、运动等?
 
不错。保养卵巢要从健康的生活方式开始。
 
现在很多患者这边吃着中药,那边还在熬夜、大吃大喝,这样的调理是没有作用的。我搭这些人的脉,往往会发现,她们的肝脉很弱,这是熬夜造成的;脾胃脉也很弱,是不吃早饭、暴饮暴食或吃寒凉食物造成的。不良的生活习惯伤了脾胃、伤了肝血。大家想想,平时不好好吃饭,气血营养哪里来?晚上不好好睡觉,激素怎么分解?肝脏怎么代谢?怎么排毒?
 
其实,月经不调就是一种生活病。饮食习惯好不好、有没有定期锻炼、情绪上有没有压力都会影响到月经的正常与否。现在,那么多女性朋友都花钱问我“买月经”,感谢我帮她们把月经调回来,其实这本就是每个女人与生俱来的生理功能啊。
 
所以,我一直要求患者除了谨遵医嘱按时服药外,生活上也一定要注意。
 
由于每天上午7点至9点是胃经循行的时间,这个时候一定要吃饭,否则就不会有充沛的精力去进行早上的工作和学习;而夜间11点至次日3点是胆经和肝经当令的时候,晚上11点前一定要上床休息,这样才能保证我们在午夜12 点至次日凌晨 3 点都能处于深睡眠时间,代谢才能正常;除此之外,每天要坚持一定量的运动,我要求备孕期间的女性一天至少走一万步,手机上可以安装一个运动软件计数,每次来就诊,第一件事就是上交手机。
 
“养卵”体现在生活的方方面面。
而想要获得一颗好卵子,
首先要学会回到生活的本真。
当然,要想获得更好的养卵效果,
除了日常调理外,
我们同样需要医生的帮助。
比如借助中药、针灸、穴位敷贴等方法
来改善卵巢功能,提高卵子质量。
 
好消息!
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