|备孕，是一场迎接生命的修行|

我叫小佳，今年27岁，多囊一枚。体型看似偏瘦，但小肚子略大，典型的腹型肥胖，查过胰岛素释放量，有抵抗。说到这儿，我都不敢相信自己已经连续服用二甲双胍6年了，现在想来那段路真是辛酸又漫长……

每次查完胰岛素释放量，医生就叮嘱我要锻炼、要控制饮食，所以我每天只吃一顿饭，每天都走一万多步路。但令人沮丧和不解的是，我的胰岛素抵抗不仅没有好转，反而越来越严重，原本的糖耐量也受损了，餐后两小时高达十一点多。这到底是为什么呢？

2017年7月，我找到了上海复旦大学附属妇产科医院的林金芳教授。根据我病情的变化，林教授推荐我去上海爱丁妇科门诊。

到了爱丁，医生先为我做了inbody测试，结果显示我的肌肉量不足。之前盲目的节食，让我的肌肉量比前两年在健身房测时少了近2斤。医生说增加肌肉量可以提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗，让我增肌；但因为腹部肥胖，我同时需要减少腹部脂肪。

虽然爱丁的理念是“合理饮食+科学运动”，通过干预生活方式来改善身体机能，逐渐达到治疗病情的效果。听起来虽然好，但效果不得而知，心想那就“死马当活马医”，试试呗。

基于对林教授的信任，还有跟爱丁医生的沟通，我开始了为期三个月的线上多囊治疗营。治疗期间，我着重改善饮食和运动，也在林教授的指导下停掉了服用多年的二甲双胍。

意外的是，进入多囊营没几天，我便开始逐渐打消之前的疑虑了。首先，爱丁医生不仅会对多囊这个病种进行通俗易懂的剖析，让我这个糊里糊涂的患者对多囊有了清晰客观的认识；还根据每个人不同的身体状况和运动能力，进行专业的指导，并开出具体类别的食谱，每天提供无氧、有氧运动的视频……

其次，爱丁有专业的医生团队、营养师、健身指导等，对于我们的日常疑问都能妥善解答。治疗营期间，每次一有焦虑、异常，通过爱丁工作人员的悉心服务，都能像吃下定心丸一样。每周营内还会开班会，既有每周更新的学习专题，也有个人体重、腰围、臀围变化排行榜，以及最受欢迎的答疑时间。并且，线上治疗营都是通过微信来交流学习的，丝毫不影响平时的生活，氛围也很棒，大家都互帮互助，相互鼓励……

“多囊是可能治愈的！”这一先进权威的发声，来自爱丁团队的声音，给了我们很大的信心。

三个月中，按照营养师给制定的饮食方案，我的食量增加了，营养也跟上了。原来，饮食控制不只是控制量，食材的选择和搭配才是重点。还有，每次运动完的酸爽也让我痛并快乐着，因为健身指导告诉我这是肌纤维断裂，运动的同时多补充点蛋白质，肌纤维会自我修复，修复后的肌肉体积比原来更大，这就是所谓的增肌。除此之外，每天从早到晚，量体温、三餐、加餐、运动、甚至睡觉都要按照小程序进行打卡，爱丁的顾问会进行监督和点评，方便及时干预、调整……

三个月一转眼就过去了，虽然这段时间我对饮食和运动都有了丰富的认识，但到了快检验成果的时候，我有点害怕了，担心结果还是老样子。毕竟我吃的多了，药也停了。

谁知，经过检查，我的血糖完全恢复了，胰岛素抵抗也明显改善，肌肉量增加了2.8斤，脂肪减少了2.4斤。让我信心大增，仿佛看见了曙光。但我目前是有生育需要的，出于优生优育的考虑，林教授和爱的医生都建议先改善、再怀孕。

于是，我继续按照训练营的方案，自己又追加了三个月的生活方式干预。结果inbody后发现肌肉稍有减少，不过这次胰岛素释放已经恢复正常。可见自己运动的效果虽不及爱丁线上营，却依旧起到了改善作用。但可能我对排卵的身体要求较高，所以暂时还没有恢复排卵，于是，爱丁团队开始为我促排。

没想到第一次促排就“开门红”，左右卵巢各测得一个优势卵泡。右侧较大，约21*17mm，左侧约19*14mm（如下图）。我吃了5天的来曲挫，还打了10000单位的绒促。

十多天后，我就开始各种测早孕，上百度查症状，心里觉得自己多半是怀上了，但早孕试纸始终都是一条杠。高温17天后，姨妈华丽丽的来了……那个失落感啊，不言而喻。

爱丁的医生说，焦虑是最大的避孕药。好吧，我承认我这个月确实焦虑。

第二次继续促排。这次的优势卵泡形状较扁，超声也不确定是否是卵泡。感觉没什么戏，就没有打绒促，也没打促排针，只吃了5天左右的来曲挫。

这次我心里其实是没有抱希望的，心想下次继续呗，于是只顾着安心工作去了。出于好奇，排卵十多天后我用试纸测了一下，竟然多出了一条杠！！！又换了两个牌子的试纸，都显示两条杠。这突如其来的兴奋让我不太敢相信，于是我问了问爱丁的医生。医生告诉我不要怕，大胆地去医院做个检查。结果hcg1092.83mIU/ml，孕酮28.49ng/ml——果然怀孕了！

不过，身为一个多囊，欣喜之余还是有担忧的，我生怕自己没那么好运，生怕出现胎停或发育不良。6周之后我又去测了hcg，看翻倍情况。结果显示hcg已经飙升到44703mIU/ml，翻倍良好，医生说过几天可以再做个B超看看。于是，一周后，我去爱丁做了孕后第一次B超，可见卵黄囊及胎芽结构，可见明显心管搏动这让我悬着的心放了下来。

我可以摸着良心说：爱丁，是多囊界，甚至是不孕不育界当之无愧的权威。她们不仅有权威的线下门诊，实实在在地提供治疗；还有先进的线上团队，随时随地答疑解惑，为患者提供生活方式和心理干预，监督、保障治疗效果。

她们，不仅是个专业的医疗团队，也是个敢想敢干的新兴研究团队。她们，为有生育需求的人提供着福祉。希望和我有同样困扰的姐妹们能了解一下爱丁，然后认清病情，找回健康，找回更好的自己。

遇见爱丁，遇见我的宝宝，是我这一生中最美的意外！