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试管移植后,这些你都要注意了!

「备孕是一场迎接生命的修行」  

 

 
 

有人说移植是试管的最后一步,因为我们只要安心等待胚胎着床,等待宝宝的到来就好。但是,移植也许只是试管这万里长征的小小一步,因为在没有确定胚胎是否成功着床之前,我们需要注意的事情,还有很多!

 
 

 

 

医学治疗

 
 
 

 

 

1

保证黄体功能

需要补充黄体酮,黄体酮有阴道内制剂,也有口服和肌肉注射剂,服用量要根据个人情况而定,具体需要咨询就诊的医生。

 

2

警惕卵巢过度刺激综合征

如果出现尿量减少(增加饮水也无效),且同时伴腹胀、胃部不适甚至喘气困难,则需怀疑卵巢过度刺激综合征,必须及时入院就诊。

 

 

3

预防感冒及各类病毒感染

不与流感患者直接接触,远离未接受免疫预防的宠物等。

 

 

4

慎用药物

用药前要先咨询医生,不可擅自用药。

 

 

 

 

 

饮食方式

 
 
 

 

 

宜吃

 

 

1

高蛋白饮食

因进行试管移植前,会对患者使用促排卵药物,易引起卵巢过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白饮食,少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品,如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。

 

 

2

易消化的食物

因做了试管移植后的前两天要注意多休息,使得运动量减少,再加上这个时间段心理压力大,容易出现食欲下降,消化不良的情况,所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥,顿一些汤等助于消化的食物。

 

 

3

高纤维食物

因为在做试管婴儿移植时,孕酮类药物会使肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。因此,试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。

 

 

4

少吃一口

移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

 

 

5

吃家常饭

很多患者非本地人,在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易“水土不服”,第一反应就是腹泻,应注意饮食卫生,最好选择干净整洁的环境进餐。如果能在家中享用美食,无论是从卫生还是心理上来说,都是对试管婴儿移植后有好处的。

 

 

 

 

不宜吃

 

 

1

性温大热的食物

如:桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。

 

 

2

热性的香料

如:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。

 

 

3

活血化瘀(破淤)的食物

如:山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效,孕妇食后易引起流产、早产。

 

 

4

易引起过敏的食物

如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物。

 

 

5

咖啡、浓茶

胎儿对咖啡因尤为敏感,孕妇过多饮用咖啡、浓茶,会导致自然流产率,早产率增高。

 

 

 

 

排泄问题

 
 
 

 

不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘现象不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

 

 

运动作息

 
 
 

 

一般来说,移植后的前两天需注意适当的要休息,避免剧烈运动,但不影响正常生活。胚胎移植的成功并不取决于睡还是动,长期卧床并不会提高成功率,成功的根本取决于胚胎质量和宫腔环境。姐妹们保持心态放松,如果工作较轻松完全可以继续上班,长期卧床会导致血液循环滞流,反而不利于身体。

 

如果成功怀孕,3个月后就可以像自然受孕的准妈妈一样,像孕妇瑜伽、孕妇操、游泳、快走之类的轻型运动,都可以做。但前提是,没有多次中孕流产、胎盘低、高血压、心功能减退等特殊情况。

 

 

 

妊娠诊断

 
 
 

 

胚胎移植后第12-16天验血查HCG,确定是否怀孕。移植后28-30天,B超检查胎儿数量及胚胎着床部位。

 

如果没有怀孕,停用黄体酮,等待月经来潮,期间有任何异常情况,都需要及时就医。但是也不要太沮丧,毕竟胚胎移植跟胚胎质量、子宫情况、母体身体状态均有关,调节好心态,与自己的医生好好沟通,制定下一步方案。

 

 

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—THE END—

 
 
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